4 | SUPERAR O LUTO

Como eu faço para superar adversidades.

Neste video partilho contigo alguma das estratégias que uso para superar adversidades, como eu escolho nao ter depressão e escolho seguir em frente. Sentes-te cansada? sobrecarregada? triste? Eu sou uma sobrevivente, vivo em luto constante e escolho passar ao lado da depressão, escolho seguir em frente. Já pensaste porque há pessoas que ultrapassam adversidades horriveis […]

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Como sobreviver à adopção forçada

Como sobreviver à adopção forçada- Aprenda a sobreviver a adopção forçada em 10 passos: Aprenda as razões Conheça o seu valor Compreenda o estigma Conecte-se com os outros Controle a sua mente Estabeleça metas Ouça palestrantes motivacionais Passe um dia de cada vez Fé Faça o seu melhor Veja o video publicado no Youtube  

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Pequenas Mudanças, Grandes Resultados - Hábitos Atómicos, James Clear

Pequenas Mudanças, Grandes Resultados – Hábitos Atómicos, James Clear

O resumo de um livro que recomendo imenso. Depois do Santiago me ter sido roubado, tive de lutar para me encontrar, criar habitos atomicos, tais como James Clear refere. Quando passamos a vida inteira a definirmo-nos de uma maneira (ser Mae e Tecnica de Cardiopneumologia) e isso desaparece, então o que somos agora? Eu tenho recorrido

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Como se permitir ser a sua melhor versão

COMO SE PERMITIR SER A SUA MELHOR VERSÃO      Ontem bebendo um sumo de limão e hortelã pensava que a vida é feita de escolhas em momentos difíceis. Há  sem dúvida  na vida picos e vales, altos e baixos. A minha única certeza na vida era que eu queria ter uma família e tinha a

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Como Ganhar Dinheiro Online

Como Ganhar Dinheiro Online Saiba como ganhar dinheiro online, com algumas dicas que eu partilho consigo neste artigo. No dia 15 de Janeiro de 2021 entrámos na segunda quarentena obrigatória em Portugal. Vivemos sem dúvida dias que ficarão na nossa memória e na história, pela crise sócio-económica consequente. Há muitas pessoas desempregadas e com negócios que

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Resumo do livro “Como fazer amigos e Influenciar Pessoas” de Dale Carnegie

O Clássico dos Clássicos da literatura motivacional Se és um leitor assíduo deste website não fiques alarmado, sim estou a fazer o resumo deste livro “Como fazer amigos e influenciar pessoas” de Dale Carnegie. Se leste o meu último artigo que escrevi a desejar-te um bom ano deves também te lembrar que ambiciono ler pelo

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Feliz Ano Novo 2021 – Objectivos

Feliz Ano Novo 2021 – Objectivos – Olá a todos, antes demais venho desejar-vos um Feliz Ano Novo 2021 e falar um pouco sobre os meus objectivos. Hoje comecei o dia com um belo de um pequeno almoço e decidi fazer panquecas, algo que não fazia ha muito tempo. Na internet apareceu-me uma receita e sorte

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